减肥果汁的做法

番茄蜜汁

原料：

西红柿2个，蜂蜜1大匙，冰块适量。

制法：

1、将西红柿去蒂、洗净，切成小块备用。

2、将西红柿放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰块调匀︾即可。

清热果汁

原料：

柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。

制法：

1、将柚子、橘子分别去皮，分成小瓣，再去除白膜及果核备用。

2、悔柚子、橘子放入果汁机中，加入∴冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。

白青果汁

原料：

猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶3片。

制法：

1、将猕猴桃洗√净、去皮，切成小块备用。

2、将苹果洗净，去皮及核，切块待用。

3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中，加入薄荷叶搅打成汁，即可♀倒入杯中。

猕猴桃柠檬汁

原料：

猕猴桃2个，柠檬汁50毫升，冰块适量。

制法：

1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。

2、将猕猴桃放入果汁机中，加入柠檬汁〇、冰块搅打均匀，即可倒入杯中。